Пилатес в женской студии фитнеса в Видном

в женской студии фитнеса в видном

Пилатес

Мягкая, но глубокая работа с телом на ковриках, направленная на укрепление мышечного корсета, выравнивание осанки и возвращение лёгкости движениям. Пилатес учит дышать, чувствовать каждую мышцу и управлять своим телом без резких рывков и нагрузки на суставы

Видное, пр-т Ленинского Комсомола, 3а, с 9 до 22

от 500 руб. за занятие

Записаться на пробное занятие

Задать вопрос

Укрепляет
глубокие мышцы
без объёма

Формирует плотный, удлинённый мышечный корсет, который держит спину ровно и убирает «зажимы» после сидячей работы
Учит дышать и управлять телом

Каждое движение синхронизировано с дыханием, что снижает уровень стресса, улучшает сон и возвращает чувство внутренней лёгкости
Тихая студия без зеркал-«судей»

Вы концентрируетесь на ощущениях, а не на сравнении себя с другими. Атмосфера заботы, где главное — как вы себя чувствуете, а не как выглядите
Индивидуальная коррекция в группе

Тренер следит за каждым движением, мягко поправляет технику и адаптирует упражнения под ваши особенности — будь то послеродовый период или чувствительные колени

Как пилатес меняет жизнь

Через

14 тренировок

Тело станет гибким и собранным, исчезнут хронические зажимы, а в зеркале вы увидите не «накачанные» мышцы, а лёгкую, подтянутую фигуру

Через

7 тренировок

Мышцы кора придут в тонус, осанка выпрямится естественно, а привычная усталость после работы начнёт отступать

Через

3 тренировки

Уйдёт чувство «скованности» в шее и пояснице, дыхание станет глубже, а движения — более плавными и осознанными

Как проходят тренировки
по пилатесу

Больше отзывов на

5.0

Реальные отзывы от участниц

Более 500 женщин пришли к нам с теми же страхами, что и у вас — и остались с нами навсегда

Я сбросила вес, а главное — у меня ушли проблемы со спиной

Маша

Результат за полгода — минус 7 килограм, Весело и круто

Елена

Я забыла, что такое хроническая усталость. Мне стало нравиться мое отражение в зеркале

Дарья

В студии десятки программ на любой вкус. Лично я использую все по максимуму

Наталья

Как записаться на занятие на сайте за 60 секунд

Понимающие тренеры
всегда на вашей стороне

Знают, как превратить «я не потяну» в «я могу больше»

Тренер всегда держит в уме вашу цель
и отслеживает прогресс

Адаптирует нагрузку, дает обратную связь, поддерживает.
Это полноценная индивидуальная тренировка в групповом формате

С собой только форма и обувь — остальное у нас есть

Безопасный надежный инвентарь — батуты, штанги, гантели, коврики.
Ничего покупать не нужно

Занятия по 55 минут,
7 дней в неделю, с 9 до 22

Приходите в удобное время — никаких записей на неделю вперёд

Записаться в 1 клик

Как записаться на занятие на сайте за 2 минуты

Стоимость занятий пилатесом

Пробное занятие

Познакомьтесь со студией,
тренером и будущими подругами

Записаться

500

руб.

Любая программа на выбор

Разовое занятие

Наберитесь энергии на неделю
вперед всего за одно занятие

Записаться

850

руб.

Любая программа на выбор

3 100

руб.

700 руб. за занятие

Оформить абонемент

4

занятия на 30 дней

Подарить подруге

Включены все программы

5 800

руб.

660 руб. за занятие

Оформить абонемент

8

занятий на 30 дней

Подарить подруге

Включены все программы

7 800

руб.

600 руб. за занятие

Оформить абонемент

12

занятий на 30 дней

Подарить подруге

Включены все программы

9 500

руб.

593 руб. за занятие

Оформить абонемент

16

занятий на 30 дней

Подарить подруге

Включены все программы

Акции на тренировки

Приходите на пробное занятие вдвоем за 1000 500 рублей

Скидка 10% на абонемент при покупке в день пробной тренировки

Скидка 30% на абонемент в утренние группы в будни

[{"lid":"1768237398944000002","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_variants":"4 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 30 \u0434\u043d\u0435\u0439 \n8 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 30 \u0434\u043d\u0435\u0439\n12 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 30 \u0434\u043d\u0435\u0439\n16 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 30 \u0434\u043d\u0435\u0439 \n\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \n\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0430 3 000 \u0440\u0443\u0431.\n\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0430 5 000 \u0440\u0443\u0431.\n\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0430 10 000 \u0440\u0443\u0431.","li_name":"\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430","li_nm":"\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430"},{"lid":"1768237398944000003","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"+7 (999) 999-9999","li_name":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d","li_maskcountry":"RU","li_mask":"+7 (999) 999-9999","li_req":"y","li_nm":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d"},{"lid":"1768237398944000004","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u042f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e <a href=\"\/policy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" style=\"color: rgb(233, 88, 88); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(233, 88, 88);\">\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 <\/a>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"},{"lid":"1768237398944000005","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u042f \u0434\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"\/privacy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" style=\"color: rgb(233, 88, 88); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(233, 88, 88);\">\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 <\/a>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox_2"},{"lid":"1768237398944000006","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u042f \u0434\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445, <br \/>\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439","li_nm":"Checkbox_3"}]

Подарите близким здоровье, энергию и островок свободы

Выберите занятие или любой абонемент.
Мы отправим вашему близкому человеку красивый подарочный сертификат

Основатель студии и тренер

Светлана Зуева

Меня зовут Светлана — я основатель студии «Притяжение». Однажды после рабочего дня, уложив детей спать, с ноющей спиной, я сидела и мечтала об островке свободы, когда я — не мама, не жена, не сотрудник — а просто я.

Я открыла студию, чтобы у меня и у вас был этот островок. Час здоровья и энергии только для себя. Без обязательств. Без стеснения. Без сравнений и оценки. Только спорт, поддержка и удовольствие.