-
Cжигает жир эффективнее
бегаВ 2 раза больше кардионагрузки. Максимум энергии и жиросжигания без нагрузки на суставы -
Укрепляет мышцы тазового дна
и прессаКаждое движение включает глубокие мышцы кора. Это особенно важно после родов, при слабом прессе или ощущении «провисания». -
Учитываем особенности женского организма
Если у вас «подтекание», боль в спине или страх упасть — мы начинаем с безопасных движений -
Индивидуальная нагрузка — даже в группе
Вы работает в своем темпе — как можете. Никто не давит, не сравнивает
Как джампинг меняет жизнь
Через
14 тренировок
Подруги говорят: «Ты какая-то… лёгкая стала» — и вы сами замечаете, что платье сидит иначе
Через
7 тренировок
Просыпаетесь без боли в шее, чувствуете мышцы ног — не как «мешки», а как опору
Через
3 тренировки
Перестаёте бояться чихать, громко смеяться, наклоняться за ребёнком
Как проходят тренировки
по джампингу
Я сбросила вес, а главное — у меня ушли проблемы со спиной
Маша
Результат за полгода — минус 7 килограм, Весело и круто
Елена
Я забыла, что такое хроническая усталость. Мне стало нравиться мое отражение в зеркале
Дарья
В студии десятки программ на любой вкус. Лично я использую все по максимуму
Наталья
Тренер всегда держит в уме вашу цель
и отслеживает прогресс
и отслеживает прогресс
Адаптирует нагрузку, дает обратную связь, поддерживает.
Это полноценная индивидуальная тренировка в групповом формате
Это полноценная индивидуальная тренировка в групповом формате
С собой только форма и обувь — остальное у нас есть
Безопасный надежный инвентарь — батуты, штанги, гантели, коврики.
Ничего покупать не нужно
Ничего покупать не нужно
Стоимость занятий джампингом
4
занятия на 30 дней
Включены все программы
8
занятий на 30 дней
Включены все программы
12
занятий на 30 дней
Включены все программы
16
занятий на 30 дней
Включены все программы
Акции на тренировки
Приходите на пробное занятие вдвоем за 1000 500 рублей
Скидка 10% на абонемент при покупке в день пробной тренировки
Скидка 30% на абонемент в утренние группы в будни
Подарите близким здоровье, энергию и островок свободы
Выберите занятие или любой абонемент.
Мы отправим вашему близкому человеку красивый подарочный сертификат
Мы отправим вашему близкому человеку красивый подарочный сертификат
Основатель студии и тренер
Светлана Зуева
Меня зовут Светлана — я основатель студии «Притяжение». Однажды после рабочего дня, уложив детей спать, с ноющей спиной, я сидела и мечтала об островке свободы, когда я — не мама, не жена, не сотрудник — а просто я.
Я открыла студию, чтобы у меня и у вас был этот островок. Час здоровья и энергии только для себя. Без обязательств. Без стеснения. Без сравнений и оценки. Только спорт, поддержка и удовольствие.
Я открыла студию, чтобы у меня и у вас был этот островок. Час здоровья и энергии только для себя. Без обязательств. Без стеснения. Без сравнений и оценки. Только спорт, поддержка и удовольствие.
«Притяжение» — ваш островок свободы
Уже после первой тренировки — лёгкость в движениях, прилив сил после тяжелого дня
Ответы на ваши вопросы
Да, получится! На первой тренировке вы будете делать простые движения в своём темпе. Тренер покажет 3 уровня сложности — вы выберете тот, который комфортен именно вам. К третьей тренировке вы уже сможете повторять большинство элементов
За 4 года работы ни одна клиентка не упала с батута на первой тренировке. Тренер стоит рядом, страхует и адаптирует нагрузку. Батуты сертифицированы и выдерживают до 200 кг. Вы в безопасности
Можно! Джампинг подходит для любого веса и уровня подготовки. Нагрузка адаптируется под вас: можно делать мини-прыжки или просто стоять на батуте и работать руками. Главное — начать, а остальное подтянется.
Только спортивную форму, кроссовки с чистой подошвой и бутылку для воды. Если забыли воду — у нас есть стаканчики и вода. Всё оборудование (батуты, гантели, коврики) уже есть в зале
Basic — для новичков и тех, кто хочет освоить технику. Advanced — для тех, кто уже прыгает уверенно и хочет большей интенсивности. Если вы пришли первый раз, начинайте с Basic — так вы не уйдёте через 10 минут уставшей, а получите удовольствие и результат
Уже после первой тренировки вы почувствуете прилив энергии и лёгкость. Через 2−3 недели регулярных занятий (2−3 раза в неделю) уйдёт отёчность, подтянутся мышцы ног и ягодиц, появится выносливость. Через 8 недель вы заметите, что тело стало более подтянутым, а энергия — на другом уровне
Видное, пр-т Ленинского Комсомола, дом 3а
Приходите в студию по адресу
ежедневно с 09:00 до 22:00 по предварительной записи по телефону +7 (966) 0-206-206
Отправьте форму
— мы свяжемся с вами и ответим на вопросы
— мы свяжемся с вами и ответим на вопросы
Мы свяжемся с вами и запишем на тренировку
